Laat je inspireren!

Lees de succesverhalen van Maureen & Saikou, nuttige tips and nieuws.

Waarom mensen kiezen voor Sunrise Senegal
Maureen van de Lustgraaf Maureen van de Lustgraaf

Waarom mensen kiezen voor Sunrise Senegal

De groene omgeving van Abéné ademt rust en eenvoud. Rond Auberge Abéné Bolong stroomt het water rustig tussen palmbomen en zandpaden. Hier voel je de stilte, de tropische warmte en de natuurlijke schoonheid van Zuid-Senegal – precies de plek waar je weer helemaal tot jezelf komt.

Read More
Ontdek VIP retreat in Dakar
Maureen van de Lustgraaf Maureen van de Lustgraaf

Ontdek VIP retreat in Dakar

Het indrukwekkende African Renaissance Monument torent hoog boven Dakar uit. Een krachtig symbool voor vooruitgang, hergeboorte en de toekomst van Afrika – en een van de hoogtepunten tijdens ons VIP retreat.

Read More
Carabane Island
Maureen van de Lustgraaf Maureen van de Lustgraaf

Carabane Island

Tijdens onze 10-daagse Sunrise Senegal Retreat verblijven we drie nachten op Carabane Island, een plek waar de tijd vertraagt en de natuur je omarmt. Hier komen de ervaringen en inzichten van de retreat samen – een bijzondere afsluiting vol rust, helderheid en nieuwe energie.

Read More
Een muzikale ontmoeting
Maureen van de Lustgraaf Maureen van de Lustgraaf

Een muzikale ontmoeting

Maak kennis met Seedat, een gepassioneerde kora-speler uit Bunkiling. In onze retreats deelt hij de zachte, meditatieve klanken van dit bijzondere instrument – en nodigt je uit om zelf te ontdekken wat muziek met je ziel kan doen.

Read More
Wijsheid van de Jola
Maureen van de Lustgraaf Maureen van de Lustgraaf

Wijsheid van de Jola

Wie zijn de Jola? Wat maakt hun spiritualiteit en levenswijze zo bijzonder? In deze persoonlijke blog deelt Saikou zijn verhaal over afkomst, veerkracht en verbinding vanuit de ziel.

Read More
Als Voorouders Spreken
Maureen van de Lustgraaf Maureen van de Lustgraaf

Als Voorouders Spreken

Tijdens mijn eerste reis naar Gambia werd ik onverwacht getuige van een mysterieus Afrikaans ritueel. Een gemaskerde figuur, gehuld in feloranje raffia, danste op het ritme van trommels — een ervaring die me diep raakte en me later inzicht gaf in de spirituele kracht van voorouderceremonies in West-Afrika.

Read More
De Batangworo Tree – een heilige plek aan zee
Maureen van de Lustgraaf Maureen van de Lustgraaf

De Batangworo Tree – een heilige plek aan zee

Verbondenheid rond de Batangworo Tree
Tijdens onze retreat in Casamance ervaren deelnemers de kracht van verbinding – met de natuur, met elkaar en met zichzelf. Hier zie je hoe we letterlijk en figuurlijk samenkomen rond de heilige Batangworo Tree in Abéné, een plek waar eeuwenoude energie voelbaar is.

Read More
Mijn liefde voor Afrika
Maureen van de Lustgraaf Maureen van de Lustgraaf

Mijn liefde voor Afrika

Mijn eerste reis naar West-Afrika voelde als thuiskomen. In deze blog deel ik waarom deze plek mijn hart heeft geraakt — en dat nog steeds doet.

Read More

Let’s work together

Contact