Waarom mensen kiezen voor Sunrise Senegal

Deelnemers tijdens een djembéles in de tuin van Auberge Abéné Bolong, vlak bij het strand van Abéné in Zuid-Senegal.

De keuze voor een retreat maak je niet zomaar.
Je voelt dat het tijd is voor iets nieuws – voor rust, zon, verbinding en misschien ook een stukje verandering in jezelf.
Maar waar ga je dan naartoe? En wat maakt één retreat anders dan de andere?

Veel mensen die uiteindelijk bij Sunrise Senegal terechtkomen, zeggen hetzelfde:
"Hier voelde het meteen echt. Authentiek, warm en diep."

1. Een ervaring die verder gaat dan vakantie

Sunrise Senegal is geen standaard retreat.
Het is een reis van tien dagen waarin je jezelf opnieuw mag ontmoeten.
Tussen zee en zon, tussen muziek en stilte, tussen het dorp en de natuur.
Je ervaart wat het betekent om écht te vertragen, te verbinden en weer te voelen wat belangrijk is.

We verblijven in Auberge Abéné Belong, een charmante en rustige lodge aan de kust van Zuid-Senegal.
Vanuit hier stap je letterlijk de natuur in: naar het strand, de heilige Batangworoo boom of de kleurrijke markt.

Verblijf in Auberge Abéné Bolong met warme, natuurlijke sfeer en comfortabele bedden, de verblijfslocatie van de Sunrise Senegal-retreat in Abéné.

2. Persoonlijke aandacht van begin tot eind

Iedere deelnemer krijgt bij ons persoonlijke begeleiding.
Voor vertrek plannen we een intake van 45 minuten om te bespreken wat jij nodig hebt – en wat je graag wilt ontdekken.
Na de retreat volgt een evaluatiegesprek waarin we samen terugkijken op jouw ervaring.
Want een retreat stopt niet op de dag van vertrek; het is vaak het begin van iets nieuws.

3. Echte verbinding met de lokale cultuur

Sunrise Senegal wordt geleid door Maureen van de Lustgraaf, spiritueel raadsvrouw uit Nederland en Saikou Jatta, geboren en opgegroeid in The Gambia, en al vele jaren werkzaam als gids in de regio Casamance in Zuid-Senegal.
Samen vormen zij een uniek duo: oosters en westers, mannelijk en vrouwelijk, nuchter en spiritueel.
Ze brengen je in contact met de mensen van Senegal – niet als toerist, maar als gast.
Je kookt met de locals, leert rituelen kennen, bezoekt de heilige boom en ervaart de gastvrijheid die ‘Taranga’ heet.

4. Een muzikaal einde van het jaar

De retreat in december staat in het teken van muziek, verbinding en loslaten.
Tijdens het jaarlijkse Abéné Muziekfestival bruist het dorp van ritmes, dans en vrolijkheid.
Je kunt zelf een kora- of djembéles volgen, of gewoon genieten van de sfeer terwijl de zon ondergaat boven zee.
Het is een perfecte manier om het jaar af te sluiten – licht, vol leven en met een hart vol nieuwe intenties.

Natuurrijke omgeving van Auberge Abéné Bolong met palmbomen en tropische rust, de groene setting van de Sunrise Senegal-retreat in Abéné.

5. Kleinschalig, warm en echt

We werken bewust met kleine groepen van maximaal twaalf deelnemers.
Zo blijft er genoeg ruimte voor persoonlijke aandacht, rust en oprechte verbinding met elkaar.
We eten samen, lachen samen, delen verhalen en laten stiltes spreken.
Iedereen mag zichzelf zijn.

Sunrise Senegal is er voor mensen die méér zoeken dan een reis.
Voor wie wil thuiskomen in zichzelf, in een omgeving die dat vanzelf uitnodigt.

Sunrise Senegal – waar avontuur, cultuur en innerlijke rust samenkomen.