Participants of the Sunrise Senegal group trip smiling together in front of Auberge Abene Bolong in Abene, Casamance — celebrating connection, culture and community.

Groepsreis Zuid-Senegal

Sunrise Senegal travelers walking along a palm-lined beach in Casamance, South Senegal, enjoying the ocean breeze and relaxed atmosphere.

1.Groepsreis Senegal

Zonder groeiprogramma, focus op cultuur, natuur en verbinding in Zuid-Senegal.

Data 10 daagse:

  • 11 t/m 21 maart ‘26

  • 11 nov. t/m 21 nov. ‘ 26

Doel:

Een toegankelijke, inspirerende groepsreis voor mensen die:

  • Samen willen reizen in een veilige, warme setting

  • Senegal willen ontdekken met lokale begeleiding

  • Willen genieten van natuur, cultuur, muziek en authenticiteit – zonder het volledige coaching-programma van de retreat.

10-daags Programma-overzicht

Dag 1 – Aankomst in Abene
Welkom in het hart van Casamance! Na aankomst installeer je je in Auberge Abene Bolong. ’s Avonds openen we de reis met een welkomstdiner en live muziek.
Overnachting: Auberge Abene Bolong.

Dag 2 – Verbonden met het dorp
Wandeling door Abene, bezoek aan de heilige Batangworoo-boom en samen koken met de vrouwen uit het dorp.
Overnachting: Auberge Abene Bolong.

Dag 3 – Langs de kustlijn
Strandwandeling naar Kafountine, bezoek aan de kleurrijke vismarkt en lokale vissers.
Overnachting: Auberge Abene Bolong.

Dag 4 – Van rivier tot stad
Boottocht naar Boune en verder naar Ziguinchor, hoofdstad van Casamance.
Overnachting: Hotel Le Perroquet.

Dag 5 – Kunst, cultuur en koninklijke ontmoeting
Bezoek aan de ambachtsmarkt en Afro Alliance Franco Senegal, daarna naar Oussouye voor een ontmoeting met de Koning van Oussouye.
Overnachting: Campement Aljowe.

Dag 6 – Natuur en avontuur
Excursie naar Djeromait en Casa Mulomp (beklimming van de 25 meter hoge boom!) en daarna richting Point Saint George.
Overnachting: Le Mantine.

Dag 7 – Eiland Carabane
Boottocht naar het historische eiland Carabane, met kans om dolfijnen te zien.
Overnachting: Campement Helena.

Dag 8 – Efrang Islands & terug naar Abene
Boottocht door lagunes en eilanden, daarna vrije middag in Abene.
Overnachting: Auberge Abene Bolong.

Dag 9 – Afsluiting & viering
Feestelijke avond met muziek, dans en Afrikaanse energie.
Overnachting: Auberge Abene Bolong.

Dag 10 – Afscheid & vertrek
Na een laatste ontbijt neem je bewust afscheid. Extra nachten bij te boeken.
Einde van de reis.

Prijs vanaf €1.990,- p.p. (gedeelde kamer)

Inclusief:

  • 9 overnachtingen met ontbijt

  • alle maaltijden inbegrepen (ontbijt, lunch en diner)

  • alle excursies volgens programma

  • lokale gids en Nederlandstalige begeleiding

  • boottochten en entreegelden

Exclusief:

  • vliegticket

  • reisverzekering

  • persoonlijke uitgaven

  • extra behandelingen of coach-gesprekken (optioneel €54,- per 30 min)

Optioneel

Voor wie naast de reis graag persoonlijke verdieping zoekt, biedt Maureen losse coachingsgesprekken en/of energetische behandelingen aan in Abene (€54 per 30 minuten).



2. 7-daagse groepsreis – Zuid Senegal (Abene)

Data 7 daagse:

  • 21 maart t/m 28 maart ‘26

  • 28 okt. t/m 4 nov. ‘26

Deze 7-daagse groepsreis is een compacte en toegankelijke manier om Zuid Senegal te ervaren, met Abene als hart van de reis. Deze 7-daagse reis is een zorgvuldig samengestelde selectie van de meest impactvolle onderdelen uit onze 10-daagse groepsreis.

Ideaal voor reizigers die:

  • minder tijd hebben

  • West-Afrika voor het eerst bezoeken

  • bewust willen reizen in een kleine groep

Tijdens deze week verblijf je op kleinschalige, lokaal verankerde plekken en maak je kennis met het dagelijkse leven, de natuur en de cultuur van Casamance. Er is ruimte voor gezamenlijke ervaringen én persoonlijke momenten. Een betekenisvolle reis waarin je vertraagt, verbindt en beleeft — zonder haast.

Prijs vanaf €1.690,- p.p. (gedeelde kamer)

Wil je meer rust en verdieping? Bekijk ook de 10-daagse vanaf €1.990.

Inclusief:

  • 7 overnachtingen met ontbijt

  • alle maaltijden inbegrepen (ontbijt, lunch en diner)

  • alle excursies volgens programma

  • lokale gids en Nederlandstalige begeleiding

  • boottochten en entreegelden

Exclusief:

  • vliegticket

  • reisverzekering

  • persoonlijke uitgaven

  • extra behandelingen of coach-gesprekken (optioneel €54,- per 30 min)

3. Sunrise Dakar

7-daagse Art & Culture Experience

Laat je meenemen in de creatieve energie van Dakar — een stad waar kunst, kleur en cultuur dagelijks samenkomen.

Kleine groep – maximaal 10 deelnemers
December 2026 & voorjaar 2027
Exclusief vlucht

In deze week:

  • Ontdek je de creatieve energie van Dakar

  • Bezoek je musea en ateliers

  • Ontmoet je lokale makers

  • Ervaar je de stad in een persoonlijke en veilige setting

Sunrise Dakar is een zorgvuldig samengestelde kunst- en cultuurervaring voor liefhebbers die zich willen laten inspireren door kleur, verhalen en creatieve ontmoetingen — en met nieuwe ideeën en energie naar huis willen terugkeren.

Prijsindicatie: vanaf €2.595 p.p.
Definitieve data volgen binnenkort.

Interesse?
Laat je naam achter via het contactformulier.