Van droom naar werkelijkheid
De natuurlijke schoonheid van Zuid-Senegal: rust, ruimte en reflectie.
Begin in Senegal
Velen van ons staan op een kruispunt in het leven. Je leeft je leven zoals je het al jaren leeft — het loopt, het werkt, maar de glans is verdwenen. Wat je ooit wilde, heb je opgebouwd. En toch… het klopt niet meer.
Elke ochtend sta je op, gaat op automatische piloot naar je werk, maar de dagen voelen steeds zwaarder. Je bent moe, je mist voldoening en diep van binnen weet je: er is meer dan dit. Soms droom je weg bij de gedachte aan een ander leven — vrijer, lichter, meer in lijn met wie je werkelijk bent. Maar dan komt de twijfel: Kan dat wel? Hoe dan met mijn baan, mijn hypotheek, mijn verantwoordelijkheden? Dus houd je vol… en sluipt de vermoeidheid verder naar binnen.
Herken jij dit?
Tijd om je droomleven te manifesteren
Tijdens de Sunrise Senegal Retreat kun jij hier écht mee aan de slag.
We gaan bewust stilstaan bij wat jij wél wilt.
Jíj bepaalt waar de focus ligt: jouw thema, jouw proces, jouw tempo.
Wij creëren de ruimte en de begeleiding om samen te ontdekken hoe jouw pad mag ontstaan richting jouw droomleven.
Weet je nog niet precies waar je zou willen beginnen?
Plan dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek via onze website.
Tijdens dit korte gesprek kijken we samen of de retreat bij jou past en waar jouw persoonlijke groei het meeste aandacht mag krijgen.
Na aanmelding bespreken we in een persoonlijk intakegesprek (45 min) jouw wensen en thema’s, zoals:
meer helderheid over je volgende stap in het leven
beter omgaan met stress en overbelasting
het versterken van relaties of zelfvertrouwen
of simpelweg: weer voelen wat jou écht blij maakt
Op basis daarvan ontvang jij jouw persoonlijke retreatgids — een uniek boekje dat je tijdens de 10 dagen begeleidt.
Hoe ziet het programma eruit?
Elke dag combineert avontuur, ontspanning en innerlijk werk:
Ochtenden in de natuur van Zuid-Senegal: strand, dorpen, mangroves, zie programma
Middagen met groepsgesprekken, reflectie-momenten en creatieve sessies
Avonden met meditatie, muziek, stilte of ritueel
1-op-1 momenten met Maureen of Saikou voor persoonlijke begeleiding
Soms is het genoeg om stil te staan in Senegal en te observeren — zodat je moeilijkheden kunt ombuigen in kansen.
Na de retreat is er een telefonische evaluatiesessie — zodat je thuis verder kunt bouwen aan wat je in beweging hebt gezet.
Tien dagen vol zon, inspiratie en plezier — én een nieuwe start vanuit innerlijke rust en helderheid.
Een magische zonsondergang aan de kust van Casamance – een moment van verbinding en rust.
Een tip om alvast te beginnen
Ga eens bewust kijken waar jij blij van wordt.
Wat geeft jou energie?
Schrijf het op en geef er elke dag aandacht aan. Alles wat je aandacht geeft, groeit — ook jouw nieuwe realiteit.
Voel jij dat het tijd is om je droomleven te gaan leven?
Plan vandaag nog een vrijblijvend kennismakingsgesprek via onze website of stuur ons een bericht op social media. We maken graag persoonlijk kennis met je.
Weten wat anderen hebben ervaren?
Lees de succesverhalen van Saikou en Maureen en laat je inspireren door hun reis.