🌅 Retreat Schema december 2025 – Dag voor dag overzicht

Dag 1 – Aankomst in Abene

Welkom in het hart van Casamance! Vandaag staat in het teken van aankomst, kennismaking en rustig installeren op je verblijf in Abene. In de avond maken we kennis met elkaar, met het ritme van Senegal en met het programma dat voor je ligt.
Overnachting in Abene.

Dag 2 – Verbonden met het dorp

Na een ontspannen ontbijt maken we een dorpswandeling door Abene. We bezoeken de heilige Batangworoo-boom, verkennen de lokale markt en koken daarna samen met de vrouwen uit het dorp. Een eerste, diep menselijke ontmoeting met de lokale cultuur.
Overnachting in Abene.

Dag 3 – Van kust tot koraal

We maken een prachtige strandwandeling van Abene naar het vissersdorp Kafountine. Je ervaart het leven van de vissersgemeenschap, ziet de kleurrijke boten, de netten en de levendige vismarkt. Een dag vol geur, kleur en beweging.
Overnachting in Abene.

Dag 4 – Ontmoeting met de Koning

Vandaag reizen we via Oussouye naar Djeromat en Casa Mulomp. We brengen een bezoek aan de King of Oussouye – een bijzondere spirituele en culturele ontmoeting. Voor de avonturiers is er de mogelijkheid om een 25 meter hoge boom te beklimmen.
Overnachting in Point Saint George.

Dag 5 – Eilandgevoel op Carabane

We varen naar het eiland Carabane. Onderweg is er kans om dolfijnen te spotten! Op Carabane neem je de tijd om te ontspannen, wandelen en genieten van de rust van het eiland.
Overnachting op Carabane.

Dag 6 – Eilanden, natuur en terugkeer

Vandaag verkennen we Kasuwane en de magische Efrang Islands. Na een lunch op Carabane keren we in de namiddag terug naar Abene, waar je de vertrouwde sfeer van het dorp weer omarmt.
Overnachting in Abene.

Dag 7 – Muziek als medicijn

De laatste dagen staan in het teken van muziek, beleving en verdieping. Je krijgt de kans om kora-les te volgen van een lokale meester. In de avond duiken we het bruisende Abene Muziekfestival in.
Overnachting in Abene.

Dag 8 – Magie en reptielen

We brengen een bezoek aan de Reptielen Farm in Kartong – een educatief centrum dat reptielen beschermt en inzicht geeft in hun rol in het ecosysteem. In de avond opnieuw muziek, dans en verbinding.
Overnachting in Abene.

Dag 9 – De kracht van ritme

Je vervolgt je muzikale reis met de kora of kiest voor een ander creatief instrument. Ook vandaag is er gelegenheid om het festival te beleven, dansend of luisterend onder de Afrikaanse sterrenhemel.
Overnachting in Abene.

Dag 10 – Afscheid en vertrek

Een laatste ochtend in Abene. We nemen bewust afscheid – van elkaar, van de plek en van alles wat je hebt ervaren. Je keert huiswaarts met een hart vol ritme, rust en herinneringen.